تئوری انتخاب یک مبحث جدید در روانشناسی مثبت گراست که ویلیام گلسر آن را بنیان نهاد و سپس آن را توسط پرورش مربیان ارشد در سطح جهان و ازجمله ایران توسعه و گسترش داد.

تئوری انتخاب در ایران

خوشبختانه در کشور مانیز این آموزش به شکل بسیار خوب و گسترده ای آغاز شده به سرپرستی و مدیریت دکترعلی صاحبی که واقعا نقش بسیار شگرفی در توسعه این تئوری در ایران دارند.

در تئوری انتخاب  به افراد تاکید می شود که ابتدا تغییر را باید از خودشان شروع کنند و به فکر تغییر دیگران نباشند.

اصول اساسی تئوری انتخاب

وقتی می آموزیم که تنها با تغییرخودونه تغییر دیگران می توانیم با دیدگاه  متفاوتی به زندگی ادامه دهیم،

اصل مهمی از این تئوری را آموختیم.

انسان ها مدام در فکر کنترل یکدیگر و تغییر هم هستند

این تئوری آب پاکی را بر روی دست انسان ها ریخت با این نظریه که:

اگر قرار باشد کسی در این دنیا قابل تغییر باشد

آن فرد کسی نیست جز خود فرد

و نه همسر،فرزند ، پدر، مادر و ….

مسئولیت پذیری اصل دیگری از تئوری انتخاب

سال ها مردم عادت کردند که مسئولیت کارها و رفتارهایشان را برعهده نگیرند و دیگران را مقصر رفتارهای غیر اخلاقی خود بدانند.

در صورتی که این تئوری به ما می آموزد که مسئولیت صددرصدرفتارها وکارهای ما و نتاج آن ها برعهده ماست و گریزی از آن نیست.

داستان آشنایی از مسئولیت گریزی

چندروز پیش از بی اخلاقی یکی از رانندگان که به قولش عمل نکرده بود گله ای پیش همکارش کردم و همکارش در جواب گفت:

اینکه مردم انسانیت ندارند و اینطور راحت بی اخلاقی می کنند،بدقولی می کنند، انصاف ندارند، بطور کل تقصیر دولت است و ….

و مردم کاملا بی تقصیرند.

و من سکوت کردم و هیچ دلیلی برای ادامه این بحث و قانع کردن آن فرد ندیدم.

با مردمی که مسئولیت اعمالشان را برعهده نمی گیرندو دولت،رئیس شرکت، شهرداری و … را عامل همه بدبختی ها می داند

   راه چاره چیست؟

چگونه می توانیم به این مردم کمک کنیم؟

به مردمی تعدادشان کم هم نیست  

و با این طرز فکر هم خود و هم اطرافیانشان را مورد آزار قرار می دهند.

قطعا تئوری انتخاب و واقعیت درمانی دوای درد اینگونه طرز فکر است .

رسالت من

من بیش از پیش مصمم به ترویج و آموزش این تئوری شگرف در جامعه ایران شدم ، مخصوصا برای نوجوانان و جوانان که هنوز فرصت زیادی برای آموختن و بکارگیری این تئوری دارند.

تئوری انتخاب و واقعیت درمانی

به ما می آموزد که مسئولیت کارهایمان را برعهده بگیریم

و تغییر را ابتدا از خودمان آغاز کنیم

موفق و مشتاق باشید.