

چگونه با ناامیدی مان مبارزه کنیم؟
ناامیدی! چه احساس آشنایی! بارها دچارش شدیم و بسیاری دیگر هم به سراغمان می آید. هیچ گاه دست از سرمان بر نمی دارد و تا
ناامیدی! چه احساس آشنایی! بارها دچارش شدیم و بسیاری دیگر هم به سراغمان می آید. هیچ گاه دست از سرمان بر نمی دارد و تا
راس هریس در کتاب شکاف اعتماد به نفس دلایل اصلی کمبود اعتماد به نفس را پنج عامل که در ادامه به آن ها می پردازم
ایجاد امید انتخابی آگاهانه است و بر حسب اتفاق رخ نمی دهد. برنه براون اعتراف می کنم که جزو گروه امیدوارها هستم. همان هایی که
ارزش ها معیارهای واقع بینانه اند که به زندگی شما معنا می بخشند.ارزش های شما،جهت برگزیده زندگی شما، آنچه می خواهید زندگی تان باشد هستند.
اعتماد به نفس، عزت نفس احساس ارزشمندی ؛ به نظر می رسد از مهمترین دغدغه ها ی افرادی باشد که دغدغه رشد و توسعه فردی
زندگی بعد از کرونا بسیار متفاوت خواهد بود. ما به ندیدن آدم ها عادت کردیم. به ماندن در خانه هامان ونهار و شام هایی که
در دهه ۱۹۶۰ دولت کمونیستی رومانی هر نوع پیشگیری از بارداری را ممنوع کرد. رئیس جمهور وقت نیکولای چائوشسکو، اراده فرموده بود جمعیت چند برابر
همیشه به پرتلاش و باپشتکار بودن معروف بودم و هستم. از وقتی یادم هست برای به دست آوردن هرچیزی که میخواستم کلی تلاش میکردم. یادم
استیون هیز می گوید: فرض کنید شما مشغول راندن اتوبوسی به نام زندگی خود هستید. در جلوی اتوبوس علامتی ست که نشان می دهدبه کجا
سال هاست که دغدغه بزرگم سحرخیزی ست .همیشه به کسانی که ۵ صبح از خواب بیدار میشوند و کار و زندگی شان را آغاز می
.