رضایتمندی چیست

رضایتمندی چیست

رضایتمندی چیست

رضایتمندی و شادی طفل گمشده ای ست که به قول استاد شفیعی کدکنی از خلیج فارس تا دریای مازندران به دنبالش می گردند.

درواقع رضایتمندی چیست؟؟

چرا با داشتن این همه امکانات زندگی و پیشرفت تکنولوژی بازهم ناشادیم و رضایت کافی اززندگی نداریم.

چرا به اندازه نسل های پیش از خود با وجود امکاناتی فراتر از داشته های آن ها شاد نیستیم؟؟

این مشکل عمده مردم ما و مردم همه کشورهاست .اینکه رضایتمندی واقعی چیست و چگونه می توان به رضایت اززندگی رسید

مارتین سلیگمن روانشناسی که سال ها برروی شادمانی و دلایل ان تحقیق و پژوهش کرده تیمی  از روانشناسان را به ۲۰۰ کشور دنیا فرستاد تا برروی عوامل شادی مردم تحقیق کنند.

یکی از روانشناسان

یکی از این روانشناسان به هند فرستاده شده بودو در شهر کلکته مشغول تحقیق و پژوهش بود.

از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر به پژوهش می پرداخت و از ساعت ۵ به بعد به گشتن در میان زاغه های کلکته می پرداخت تا نحوه زندگی مردم زاغه نشین رابررسی نماید.

کلکته شهری ست در هندوستان که به اندازه مردمی که درخانه ها زندگی می کنند به همان اندازه زاغه نشین هستند و در زاغه ها زندگی می کنند.

وضعیت زندگی مردم در زاغه ها واقعا اسف بار است .ان ها روزی یک وعده غذا می خورند و در شرایط بسیار نابسامانی زندگی می کنند.

این روانشناس  طی گردش های خود در زاغه ها دریافت که در بعضی از زاغه ها خانواده ها در صلح و آرامش زندگی می کنند و در برخی دیگر اززاغه ها مدام در حال جنگ و نزاع و درگیری هستند .

درصورتی که شرایط زندگی برای همه آن ها یکسان بود و همه ان ها با حداقل امکانات  زندگی می کردند.

دلیل تفاوت

اما دلیل این تفاوت در چه بود

دلیل اینکه عده ای از زاغه نشین ها شاد و رضایتمند بودند و برخی دیگر ناشاد و ناراضی؟؟

بعد از تحقیق بیشتر وی در یافت که دلیل این اختلاف در روابط اعضای این زاغه نشین هاست

زاغه هایی که در صلح و آرامش بودند روابط بسیار قوی بین برادرها و خواهرها و پدرو مادر وجودداشت و پدر بزرگ و مادربزرگ هم در اون زاغه هازندگی می کردند و آن ها نیز روابط خوبی با فرزندان و نوه های خودشان داشتند.

در زاغه هایی که ناراضی و ناشادبودند روابط خوبی بین اعضای خانواده زاغه نشین ها وجود نداشت و برادر ها وخواهرها مدام در حال جنگ  و نزاع و درگیری بودند و همین موجب ناشادی  آن ها بود.

روابط

در این تحقیق بسیار جالب سلیگمن به این نتیجه رسید که عامل اصلی شادی و رضایتمندی مردم روابط آن هاست.

اگر انسان ها به روابط با اعضای خانواده ،عزیزان و نزدیکانشان و … بهبود ببخشند و بتوانند با آن ها کناربیایند زندگی شادمانه تری خواهند داشت علی رغم اینکه وضعیت اقتصادی چندان مساعدی نداشته باشند و یا در جامعه به سامانی زندگی نکنند.

این یافته شگرف در واقعیت درمانی و تئوری انتخاب ویلیام گلسر نیز بسیار تاکید شده و اساسی ترین دلیل و تعیین کننده کیفیت زندگی خواهد بود.

ما معمولا روابطمان را بسیار دست کم می گیریم.

به بهانه های مختلف  با عزیزانمان  روابط خوبی نداریم و چندان به چگونگی روابطمان دقت نمی کنیم.

در صورتی که پژوهش های اخیر روانشناسان مطرح دنیا بر این نکته تاکید می کند که شاه کلید شادمانی و رضایتمندی روابطمان است.

 

خواندن  مقاله عادت خوب كتاب خواندن
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *