

چگونه سلامت زندگی کنیم؟
چگونه سلامت زندگی کنیم؟ مدت ها بود دلم می خواست بدوم . دویدن را دوست دارم. آن احساس رهایی ای که حین دویدن داری. بادی
چگونه سلامت زندگی کنیم؟ مدت ها بود دلم می خواست بدوم . دویدن را دوست دارم. آن احساس رهایی ای که حین دویدن داری. بادی
آلن دوباتن در کتاب ” شغل مورد علاقه” می گوید: ما طوری رفتار می کنیم چنان که گویی انتظار داریم بالاخره در جایی از زندگی
چرا به طراحی زندگی نیاز داریم؟ زندگی آزمون نشده ارزش زیستن ندارد. سقراط چند سال قبل به توصیه سایت متمم کتاب «زندگی خود را
تمرین تلقین نقاط مثبت به خود اولین بار نقطه قوتم را از پدرم شنیدم؛ با پشتکار و پرتلاش! این روزها هم این پشتکاری همچنان نقطه
شاید یکی از مهم ترین دلایل رها کردن کارها و یا نصفه و نیمه ول شدنشان همین فرار از خستگی باشد. ما معمولا توانایی های
سال هاست که دغدغه بزرگم سحرخیزی ست .همیشه به کسانی که ۵ صبح از خواب بیدار میشوند و کار و زندگی شان را آغاز می
کرونا و پیامدهایش فرصت زندگی به رنگ دیگری را برای هشت روز در آغاز سال جدید برایم ساخت؛ زندگی در بیمارستان، خوابیدن روی صندلی تاشو
وارد فروشگاهی میشوید و به محض ورودتان فروشنده و یا شاگرد فروشنده شروع به پرسش های رگباری و پشت سرهم می کنند و یا پابه
کوچینگ در روانشناسی مثبت گرا روانشناسی مثبت با همت مارتین سلیگمن سال هاست که در حال پژوهش و فعالیت اجرایی گسترده در سطح دنیاست. اما
بودن با آدم ها هم صحبتی و معاشرت و تعامل همیشه حالم را از این رو به آن رو می کند. چشم و دلم روشن
.