تغییردیگران یا تغییر خودم؟

می گفت: ۲۰ سال است در تاریکی زندگی میکنم البته اگر اسمش را بتوان زندگی گذاشت.

گفتم: می توانی بیشتر توضیح دهی که منظورت از تاریکی چیست؟

گفت:همسرم عوض نمی شود. رفتارهایش خسته ام کرده.نمی توانم در کارم چندان رشد کنم و اوضاع مالی مان هم چندان تعریفی ندارد.

گفتم : می توانی بگویی مثلا چه کار می کند که دوست داری تغییرش دهی؟

گفت: ساعت ها می نشیند و تلویزیون می بیند.من می خواهم هرروز دوش بگیرد اما او لجبازی می کند و یک روز درمیان دوش می گیرد.اگر مثلا از میوه ای که می خرد ایراد بگیرم، داد و بیدادی راه می اندازد که بیا و ببین .

و کلی رفتارهای زشت دیگر  که نمی دانم چطور توضیح دهم.

گفتم:همه این سال ها خواستی تغییر کند؟

گفت: بله. خب باید هم تغییر کند . با چنین آدمی که نمی شود زندگی کرد.

گفتم :آیا روی تغییر خودت هم اصلا کار کردی؟

گفت: من؟؟ تغییر من؟؟؟ من مشکلی ندارم که بخواهم تغییرکنم!!

من از خانواده اصیلی هستم و همه آداب زندگی را خوب می دانم.

گفتم: این همه چیز دانستنت مشکل ۲۰ ساله ات را حل کرد؟

گفت؟ نه متاسفانه. آخر مشکل اصلا من نیستم

گفتم : سوال مهمی از تو می پرسم.

اساسا چه کسی  را می توان تغییر داد؟

گفت: من که نتوانستم تا بحال او را تغییر دهم و فکر هم نمی کنم از این  به بعد هم بتوانم.

گفتم: و فکر می کنی این وسط اگر نتوانیم کسی را تغییر دهیم پس توان تغییر چه کسی را داریم؟

گفت:تغییر خودم؟

گفتم: بله فقط تغییر خودت

گفت : اگر تغییر کنم چه چیزهایی در زندگی ام عوض می شود.

گفتم : حالا خوب گوش کن تا از مزایای تغییر خودت و نداشتن انتظار تغییر از دیگران برایت بگویم

همه ما قبل از هر چیز به ارامش ذهنی نیاز دایم تا بتوانیم برنامه ها، اهداف و زندگی مان را جلو ببریم

اگر برای تغییر دست به کار نشوی و زندگی به روال سابق باشد چگونه می خواهی رشد کنی و تبدیل به انسان بهتری شوی؟

من می توانم با آموزش ها و پشتیبانی ام به تو کمک کنم که تغییراتی که در روابطت نیاز داری را با یادگیری مهارت ها و افزودن آگاهی به دست آوری.

وقتی یاد بگیری که چطور روابطت را بهبود ببخشی،حس و حال بهتری داری و می توانی با آرامش خاطر به برنامه های زندگی ات بپردازی

چون یکی از دلایلی که آدم ها نمی توانند از زندگی لذت ببرند، داشتن ذهنی مغشوش و نا آرام است.

روابط، یکی از مهمترین عوامل نارضایتی ما آدم ها از زندگی ست.

بهتر شدن رابطه ات می تواند از تو انسان خلاق تر و با اعتماد به نفس بیشتری بسازد.

می توانی از زندگی لذت بری و خودت را در زمینه های دیگر هم رشد دهی.

اگر مهمترین رابطه زندگی ات دچار مشکل باشد، تمرکز لازم برای هیچ کار و برنامه ای نداری.

کوچینگ، یک روش کارآمد برای پیگیری و بهبود است.

ما همچنان که به تو کمک می کنیم تا مهارت های مورد نیاز برای بهتر شدن رابطه ات را بیاموزی و عادت های رفتاری صحیح را جایگزین عادت های غلط کنی.تسلط بیشتری روی افکارت داشته باشی و  باورهای ناکارآمدت را اصلاح کنی و انتظار تغییر را اول از خودت داشته باشی.

با پشتیبانی و پیگیری مستمر ما و اراده و خواست خودت به نتایج درخشانی خواهی رسید.

گفت : پس از همین فردا شروع کنیم.

من اماده ام برای این تغییر.