برای حفظ ارتباط موثر و بهبود روابط با دیگران باید به آن فکر کنیم و برایش تلاش کنیم

وقتی به حرفهای همسرمان گوش می دهیم  یادمان نرود که بگوییم می فهمم حق باتوست شرایط سختی ست امیدوارم بهتر شود برایت نگرانم باید بیشتر به خودت فکر کنی

حواسمان نیست که خیلی اوقات تا چه اندازه سکوت می کنیم و عکس العملی نداریم او نیاز به عکس العمل، همدردی و همراهی ما دارد

وقتی همسرم از شرایط کاری من گله میکند به او حق می دهم و در مورد قصدم برای تغییر شرایط و عدم رضایت خودم از این شرایط با او صحبت میکنم و تاکید میکنم که حق با اوست ودوست دارم اوضاع کاری من طوری شود که او هم راضی باشد

وقتی اینطور همدردی و تایید می کنم مطمئنا اورا بیشتر با خود همراه می نمایم وحداقل خیالش را کمی راحت میکنم که من هم حواسم به اوضاع هست و به عدم نارضایتی او اهمیت می دهم.

اگر موضع مخالف بگیرم و بگویم نه من حق دارم باهرشرایطی کارکنم و تو باید این شرایط را بپذیری آنگاه او چه حسی خواهدداشت؟ آیا میتوانم ارتباط خوبی با او برقرار کنم ؟مسلما نه

هیچ هدفی و هیچ کاری ارزش ناراحت کردن همسرو فرزندان و ایجاد دلسردی در زندگی را ندارد اگر بتوانیم این دلمردگی را در زندگی مشترک تحمل کنیم،پس تغییر شرایط سختتر است .

پس به ارتباط و نحوه برخورد در زندگی مشترک توجه کنیم و به آن فکر کنیم

هرگاه از برخورد همسرمان دلگیرشدیم یک جانبه قضاوت نکنیم . همه شرایط را در نظر بگیریم

به روابطمان احترام بگذاریم

با امید اینکه بهترین روابط راتجربه کنید