عشق و سخت کوشی
عشق و..
مرداد ۹, ۱۳۹۹

عشق و…

مومنی نزد کنفسیوس حکیم رفت و پرسید:

روزگارم را چگونه بگذرانم تا خداوند از اعمال من راضی باشد؟

حکیم پاسخ داد: تنها یک راه وجود دارد.زندگی با عشق

چند دقیقه بعد، شخص دیگری نزد او رفت و همین سوال را پرسید.

حکیم پاسخ داد: تنها یک راه وجود دارد: زندگی با شادی.

شخص اول تعجب کرد و با اعتراض پرسید:

اما به من توصیه دیگری کردید استاد!

کنفسیوس گفت:نه، دقیقا همین توصیه را کردم.

عشق و شادی همچون دو روی یک سکه، جدایی ناپذیرند. شادی واقعی در گرو عشق ورزیدن است.

آنانی که فکر می کنند عشق با رنج و درد همراه است. با سکه تقلبی روبه رو شده اند.

شاید از همین روست که حافظ هم در اوج پختگی اش اقرار کرده است که:

ازصدای سخن عشق ندیدم خوش تر                یادگاری که در این گنبد دوار بماند

(به نقل از پائولو کوئلیو)و با اقتباس از کتاب قصه درمانی دکتر علی صاحبی

شاید تعبیر عامیانه عشق همان همراه بودنش با درد و رنج باشد 

و شعر حافظ به مزاق خیلی ها خوش نیاید

که ای بابا چه شادی …چه دل خوشی….

اما فارغ ار هر بحث و نگرش عام نسبت به این عبارت، آن چیزی که آن را مخدوش کرده تصورات و نگرش و نهایتا رفتار و عملکرد ما نسبت به این موضوع است .

در روابطمان چه می گذرد؟

چرا تا این حد روابطمان با سوز و گداز عشق آغاز می شود و اما این عشق دیری نمی پاید و محو می شود؟؟

با محو شدنش جایش را به جدایی، طلاق، جدایی عاطفی و یا سال ها با اکراه و دلسردی زیستن در کنار هم می دهد.

عشقی که چنین گرم و امیدبخش است چطور اینگونه سرد و زودگذر می شود؟

چگونه تا این حد رنگ می بازد، گویی انگار اصلا وجود نداشت!!

داستان مراجعینم، زندگی اطرافیان و دوستان و عزیزانمان حکایت این داستان تلخ است!

حکایت تلخ بی مهارتی!!

بله بی مهارتی

ما مهارت حل انتگرال های دوگانه و سه گانه و سخت ترین مسئله های فیزیک و شیمی و پاسخ دادن به سخت ترین سوال های زیست را داریم 

من فکر می کنم مشکل اینجاست که روی حل انتگرال و تسلط روی مسائل ریاضی و زیست و فیزیک خیلی تمرکز کردیم، کلاس خصوصی رفتیم و خودمان را به آب و آتش زدیم و برایشان وقت گذاشتیم

باالاخره چیز کمی که نیست همه درس های مهم کنکور و دانشگاه هستند.

اما از پس حل کردن کوچک ترین مسئله، مشکل واختلاف نظر  با شریکمان بر نمی آییم.

چون هیچ کس یادگیری مهارت های ازدواج ، حل تعارض ، حل مسئله و تاب آوری را قبل از ازدواج ضروری نمی دانست.

ما ازدواج می کنیم به امید روزهای عاشقانه دوران نامزدی اما غافل از اینکه بدون هیچ دانشی وارد ازدواج و یا رابطه شدیم!!

 

تعارض چیست؟

تعارض بخش جدانشدنی هر رابطه ای ست اما شوربختانه جدی گرفته نمی شود.

اتفاقا برای اینکه نشان دهیم که خیلی مستعد با هم بودن هستیم می گوییم :

“خیلی تفاهم داریم”

یا “با هم به تفاهم رسیدیم”

اما حواسمان نیست که اشتباهمان از همینجا شروع می شود

اصلا قرار نیست تفاهم داشته باشیم.

ما بارها و بارها در بخش های مختلف زندگی به تعارض می خوریم و اختلاف نظر ، عقیده، نگرش، برداشت و ادراک کاملا طبیعی ست

چون هر کدام از ما در خانواده هایی کاملا متفاوت و با فرهنگ و تربیت وموقعیت کاملا متفاوت به دنیا آمدیم.

چطور می شود در همه چیز کاملا هم نظر باشیم؟

اما مشکل اینجاست که ما تعارض را جدی نمی گیریم

 

آلن دوباتن می گوید:

برای زندگی آرام تر باید نقاط تعارض و استرس را در زندگی خانوادگی جدی بگیریم.

آن ها باید شان بالایی داشته باشند و پیچیدگی و  نقش آنها در موقعیت عشق باید به رسمیت شناخته شود.

 

نه تنها تعارض جدی گرفته نمی شود بلکه وجودش را هم به رسمیت نمی شناسیم و راههای حل تعارض را هم نمی دانیم.

آلن دوباتن در کتاب آرامش خود راههای جالبی برای جدی گرفتن تعارض و رسیدن به آرامش در روابط پیشنهاد می دهد:

-راه رسیدن به رابطه ی آرامش بخش تر، لزوما حذف کردن نقاط اختلاف نظر و مشاجره ها نیست،

بلکه راهش این است که پیشاپیش بپذیریم مشکلات اتفاق می افتند و به ناچار نیازمند فکر و زمان زیادی برای رسیدگی به آن ها هستیم.

-بالا بردن تحمل خود بزرگ ترین کمک کننده است. البته ابدا منظور از تحمل ،

توسری خوردن و تسلیم محض خواسته های طرف مقابل شدن نیست بلکه پذیرفتن احتلاف نظرها و اختلاف سلیقه ها و حفظ آرامش است.

در ذهن ما چه می گذرد؟

مشکل اساسی ما اینجاست که افکارمان را بیش از حد جدی می گیریم

افکاری که می آیند ومی روند اما اکثر این افکار ، افکار منفی هستند که واقعیت ندارند اما جدی شان می گیریم و به آنها می پردازیم.

اینکه افکار بیهوده مان را واقعیت تلقی کنیم تاثیر بسیار بدی بر روی  روابطمان می گذارد

یکی از عوامل مخرب روابط داشتن افکار بیهوده در مورد شریکمان است.

خلوت دل نیست جای صحبت اضداد                      دیو چو بیرون رود فرشته درآید

 

اشتراک گذاری
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.