کارگاه درجستجوی خویشتن

کارگاه یک روزه در جستجوی خویشتن


استاد: «به نظر من در دنیا خوشبختی وجود ندارد»

شاگرد:«چی؟ وجود ندارد؟ پس آدم هایی که دنبال خوشبختی،عشق و صلح هستند چه؟»

استاد:«از پنجره بیرون را نگاه کن، دنیا را ببین.از آن چند تایی که اسم بردی چیزی می بینی؟»

شاگرد: « پس آن ها کجا هستند؟ نمی
فهمم ! پس کجا را باید بگردیم؟»

استاد: «جایی که همیشه بودند، درون خودت.همه آنچه می خواهی در درون خودت است. به گنجی پنهان درون خودت می ماند که اگر پیدایش کنی ،به همه چیز می رسی.»

کارگاه یک روزه << در جستجوی خویشتن>>

بصورت حضوری در تاریخ ۲۲ خرداد۹۸ برگزار می شود

در این کارگاه چه می آموزیم؟

۱-چطور رفتارهایمان را به وجود می آوریم؟

۲-چگونه رفتارمان را تغییر دهید؟

۳-گفتگوهای درونی، هدایتگر رفتار ما

۴-چطور کنترل احساسم را در دست بگیرم؟

۵-اهمیت زندگی آگاهانه

دراین کارگاه می آموزید که چطور با تغییر فکرو باورتان می توانید به آرامش درونی دست یابید.

آرامشی که این روزها خیلی نایاب شده

اگر به دنبال ایجاد تغییر در زندگی مان هستیم باید شیوه همیشگی انجام کارهایمان را تغییر دهیم

لینک ثبت نام کارگاه:

https://evnd.co/nYIPT

کوچینگ چطور به شما کمک می کند؟

 

کوچینگ چطور به شما کمک می کند؟

آیا با مفهوم کوچینگ آشنا هستید؟

آیا می دانیدکوچینگ چیست و کوچ کیست؟

شاید بهترین واژه برای توصیف کوچینگ راهبری باشد.

و بهترین تعریف برای کوچ : کسی است که به فرد کمک می کند تا استعداد و توانایی های بالقوه خود را به فعل و عمل و اقدام موثر تبدیل کنند.

یک تعریف بسیار زیبا:

توانمند سازی مراجعین تا بهتر و قوی تر از اتفاقات و وقایعی شوند که در زندگی شان رخ می دهند.

همچنین یک کوچ به فرد کمک می کند تا فراتر از توانایی های فعلی اش ظاهر شود.

کوچ کمک می کند تا فرد در مسیر رسیدن به اهدافش با انگیزه باقی بماند و نا امید و دلسرد نشود.

در زندگی همه ما روزها و ماههایی هست که درگیر تلاش برای رسیدن هدفی مشخص هستیم

برای آن هدف برنامه می ریزیم، تلاش می کنیم و دغدغه رسیدن به آن را داریم اما در میانه راه دچار تردید،خستگی و ناامیدی می شویم.

دلمان می خواهد با کسی درد و دل کنیم اما دوستان و عزیزان ما لزوما در مورد هدف و موضوع مورد نظر ما اطلاعات دقیقی ندارند 

و موضوع مهم این است که خیلی از مواقع ما مورد قضاوت آن ها هم قرار می گیریم .

بنابراین بجای حل شدن مشکلمان ، حالمان بدتر می شود.

ممکن است برایتان پیش آمده باشد که در انتخاب چند مسیر شغلی در زندگی تان دچار مشکل شدید و در انتخاب مسیر درست تردید دارید.

ممکن است در مسیر زندگی کاری و زندگی خصوصی دچار بی انگیزگی شده باشید و نمی دانید چطور از این بی حالی رها شوید.

کوچینگ و کوچ می تواند بهترین راه حل در این موارد باشد.

با کلیک بر روی لینک زیر فیلم کوتاهی در این زمینه ببینید:

کوچینگ چیست؟

چه زمانی به کوچ نیاز دارم؟

۱-زمانی که گیج و سردگم هستم و نمی توانم دست به انتخاب  بزنم

۲-وقتی دچار روز مرگی می شوم و نمی دانم از کجا شروع کنم

۳-می خواهم در روابطم بهتر عمل کنم اما نمی توانم و مشاوره هایی که تا به حال رفتم جواب نداده

۴-رابطه ام با همسرم خوب نیست و می خواهم این مشکل را حل کنم

۵-می خواهم مهاجرت کنم اما مطمئن نیستم کاری که می کنم درست است یا نه

۶-در کسب و کارم موفق نیستم و علی رغم تلاشم، رشد و پیشرفت خاصی نداشتم.

۷- تلاش می کنم اما به اهدافم نمی رسم

۸-انگیزه لازم برای اجرای برنامه هایم ندارم 

 ۹- در اجرای برنامه هایم مدام دچار اهمال کاری می شوم

۱۰- از رشته تحصیلی ام راضی نیستم و میخواهم تغییر رشته دهم

و…..

کوچینک چه چیزی نیست؟

کوچینگ مشاوره نیست

کوچینگ روان درمانی نیست

کوچینگ اختلالات روانی را حل نمی کند

کوچینگ منتورینگ نیست.

کوچینگ به افراد کمک می کنند تا قابلیت های و توانمندیهایشان را بشناسند و آن ها را از حالت بالقوه به بالفعل در آورند.

کوچ چگونه به تو کمک می کند؟

آمار فدراسیون بین المللی کوچینگ:

فدراسیون بین المللی کوچینگ اعلام کرده ۹۹% افرادی که به کوچ مراجعه کرده اند از این سیستم نتیجه گرفتند.

تجربه ام طی این سال ها به من و مراجعینم ثابت کرد که کوجینگ ۹۹% اوقات نتیجه بخش و پاسخ گوست .

تنها در صورتی کوچینگ اثربخشی اش را از دست می دهد که فرد مسئولیت زندگی و اهدافش را نپذیردو نخواهد کاری انجام دهد

در غیر اینصورت کوچینگ  به دلیل سیستم ره یاری و راهبری که دارد و به فرد کوچی این امکان را می دهد تا با کمک و تشویق و یاری کوچ برای رسیدن به اهدافش تلاش کند

کوچینگ چه تغییراتی ایجاد می کند؟

در رابطه بین کوچ و مراجه ۵ نیاز مراجع برآورده می شود

۱- نیاز به بقاء  

با ایجاد احساس امنیت در رابطه بین کوچ و مراجع

۲-نیاز به عشق و احساس تعلق

با ایجاد یک رابطه دوستانه و مراجع به این نتیجه برسد که سرنوشتش و رفاهش برای کوچ مهم است 

۳- نیاز به قدرت

با ارزشمند شمردن مراجع و احترام به مراجع مراجع احساس می کند که باارزش و مهم است

۴- نیاز به ازادی

مراجع احساس کند مدیریت و فرمان زندگی در دست خودش است و انجام تکالیف بستگی به انتخاب های خودش دارد

۵- نیاز به تفریح

جلسات کوچینگ نباید خشک و بی روح باشد بلکه باید کمی جنبه تفریح هم برای مراجع داشته باشد

کوچینگ در کنار شما

اگر می خواهید از خدمات کوچینگ بصورت آنلاین در منزل و محل کارتان استفاده نمایید می توانید به ما پیام ارسال نمایید. ما با شما تماس می گیریم و بصورت آنلاین و تصویری با شما ارتباط برقرار می کنیم.

جهت آشنایی با این سیستم و اطمینان جهت حضور در آن می توانید جلسه اول را بطور رایگان شرکت فرمایید.

telegram:@imcoach

instagram:@azadekianij

contact :09214207659