هر لحظه برای حفظ حلقه هایمان تلاش کنیم

هر لحظه برای حفظ حلقه هایمان تلاش کنیم

برای حفظ ارتباط موثر و بهبود روابط با دیگران باید به آن فکر کنیم و برایش تلاش کنیم

وقتی به حرفهای همسرمان گوش می دهیم  یادمان نرود که بگوییم می فهمم حق باتوست شرایط سختی ست امیدوارم بهتر شود برایت نگرانم باید بیشتر به خودت فکر کنی حواسمان نیست که خیلی اوقات تا چه اندازه سکوت می کنیم و عکس العملی نداریم او نیاز به عکس العمل همدردی و همراهی ما دارد وقتی همسرم از شرایط کاری من گله میکند به او حق می دهم و در مورد قصدم برای تغییر شرایط و عدم رضایت خودم از این شرایط با او صحبت میکنم و تاکید میکنم که حق با اوست ودوست دارم اوضاع کاری من طوری شود که او هم راضی باشد وقتی اینطوری همدردی و تایید می کنم مطمئنا اورا بیشتر با خود همراه می نمایم وحداقل خیالش را کمی راحت میکنم که من هم حواسم به اوضاع هست و به عدم نارضایتی او اهمیت می دهم

اگر موضع مخالف بگیرم و بگویم نه من حق دارم با هرشرایطی کارکنم و تو باید این شرایط را بپذیری آنگاه او چه حسی خواهدداشت؟آیا میتوانم ارتباط خوبی با او برقرار کنم ؟مسلما نه

هیچ هدفی و هیچ کاری ارزش ناراحت کردن همسرو فرزندان و ایجاد دلسردی در زندگی را ندارد اگر بتوانیم این دلمردگی را در زندگی مشترک تحمل کنیم واقعا حرفی برای گفتن نمی ماند اما واقعیت این است که اگر طالب زندگی زیبا و توام با عشق باشیم غیرممکن است بتوانیم ناراحتی شریک زندگی مان را تحمل کنیم خودمان را به آب و آتش می زنیم تا دلش را بدست آوریم.حداقل کاری که میتوانیم در حفظ ارتباط و تلاش برای بهبودآن بنماییم این است که شرایط طرف مقابلمان را درک کنیم و واقعا با او همدردی کنیم یعنی سعی کنیم شرایطی بوجود آوریم که همراه باشیم نه مخالف.

این شرایط می تواند در محیط کار و درجامعه هم باشد می توانیم یک آینه دق باشیم برای همه و در هرجمعی و گروهی بامخالفت بی منطق  جو دوستانه آن جمع را از بین ببریم و یا می توانیم موافق نباشیم اما بطور کاملا منطقی انتقادمان را بیان کنیم طوری که فضای دوستانه را برهم نزنیم و موجب ناراحتی همکاران و دوستانمان نشویم.

پدری را می شناسم که هیچ گاه در شرایط نامتعارف رفتار منطقی نداشته با داد و بیداد و صدای بلند با فرزندانش صحبت می کند و همیشه فرزندان با نگاه پرسشگر از مادرشان می پرسند چرا؟؟ و مادر هیچ پاسخی برای آن ها ندارد.

این پدر ارزش و قابلیت اعتماد خود را درخانواده کم می کند و فرزندان و  همسر خیلی از اوقات آن حس راحتی و اعتماد را به او ندارند.

ارتباط موثر نقش بسیار مهمی در موفقیت  و رضایت  ما از زندگی دارد بنابراین با حفظ این روابط  می توانیم به رشد فردی و بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنیم.

آزاده کیانی

 

 

رمز محبوبیت و نشانه بارز کاریزما

رمز محبوبیت و نشانه بارز کاریزما

حتما برایتان پیش آمده که با افراد قابل احترامی برخورد داشته اید که ناخوداگاه احترام زیادی برایشان قائل بودید شاید گهگاه آن ها را نشناسید اما حتما در دلتان می گویید عجب انسان محترمی!!

بله این انسان ها چه شخصیتی دارند که آن هارا از دیگران متمایز میکند اینقدر قابل احترامند و تا این حد کاریزماتیک.

شخصیت کاریزماتیک همان شخصیت والا و قابل احترامی ست که بر روی همه تاثیر گذاشته و تحسین همه را برمی انگیزد.

انسان های تاثیرگذار ،کاریزماتیک زاده نشدند بلکه ممارست و رعایت اصول و قواعد صحیح زیستن  و زندگی توام با نظم و برنامه و کسب آگاهی به این مقام رسیده اند.البته نقش تربیت و پرورش صحیح را نمی توان در این میان نادیده گرفت و همچنین شخصیت ذاتی فرد که قابلیت هایی را جهت رسیدن به این هدف دارد.

احترام به افراد حس ارزشمند بودن رادر آنها بر می انگیزد. زمانی می توانیم به فکر برقراری ارتباطی مناسب و موثر باشیم که هم به خود و هم به دیگران ارزش و احترام بگذاریم و این احترام میتواند به زبان ساده همان خوشرویی، همدلی و همدردی، تایید وهم زبانی باشد . به یاد گفته زیبای دیل کارنگی در کتاب آیین دوست یابی می افتم که میگوید مردم عاشق  اسمشان هستند  و هرگاه  آنها را با اسمشان بخوانیم حس احترام و ارزش را در می یابند مردم عاشق احترامند و عاشق اینکه درک شوند و از دید آن ها به مسائل نگاه شود.

بنابر این افراد کاریزماتیک رمز ارتباط موثر با افراد را می دانند.

عوامل مهم کاریزماتیک و با شخصیت بودن وبرانگیختن احترام همگان متعدد است ومی توان از این عوامل به:

۱-رشدو بهبود فردی

۲-اخلاق و منش

۳-توجه به ظاهر و سرو وضع

اشاره کرد که در مقاله بعدی به ادامه این بحث یعنی رشد و بهبود فردی و راههای رسیدن به این هدف خواهیم پرداخت.

 

آزاده کیانی

هرچیزی که هستید،هرطوری که هستید خوبش باشید

هرچیزی که هستید،هرطوری که هستید خوبش باشید      آبراهام لینکن

پزشک مسنی به نام دکترداراب فرخی سال هاست که درشهر قائمشهر طبابت میکندپیرمردی حدودا ۸۰ ساله  تقریبا نیمه خمیده ،باچهره ای سبزه و مهربان که باید کمی به حرف زدنش دقت کنید تا بفهمید چه می گوید به نظر من او یک فرشته است او فراتراز یک انسان است .متعهد،دلسوز ، مهربان و مسئول.ایشان که متخصص اطفال هستند و بیش از نیم قرن سابقه طبابت دارند باتوجه به کهولت سن قادر به صاف ایستادن نیستند اما عشقی که به کارشان دارند وصف ناپذیراست نگاهی سرشار از عشقی که به مریض دارند را درکمتر پزشکی می توان دید.لباسی بسیار ساده برتن دارند با آن سنشان به احترام مریض از جایشان بلند شده و هنگام خارج شدن مریض از اتاقشان تا دم در اتاق اورا مشایعت می کنندو در پایان یادآوری میکنند که اگر حال مریض خوب نشد با این شماره من تماس بگیرید در اتاق ایشان عکس های دکتر قریب دیده می شود پزشک متعهدی که عمرش را به خدمت به بیماران این کشور پرداخت .ایشان سال هاست با همین عشق به مردم شهر و کشور ما خدمت میکنند ایشان گفته زیبای آبراهام لینکلن را سال هاست عملا انجام می دهند و برای من نماد عشق و تواضع و مسئولیت هستند.”هرچیزی که هستید هرطوری که هستید خوبش باشید

اگر در هر جایگاه و سمتی که هستیم بهترین باشیم بسیاری از مشکلات کنونی جوامع از بین خواهد رفت احساس مسئولیت نسبت به هر مسئولیتی که برعهده داریم و انجام کارها به طور اساسی و صحیح ،جامعه را به سمت درستکاری و اعتماد پیش خواهد برد.در این شرایط بیمار از پزشک،ارباب رجوع از کارمند،مشتری از صاحب فروشگاه، اگر راضی راضی نباشند حداقل شاکی نیستند و روابط در جامعه و خانواده  شکل دیگری خواهد گرفت.

حسن جویی و قدرشناسی

خوبی از خودتونه

هرفردی ویژگی و صفات قابل تحسینی دارد که ممکن است از نظر بسیاری از افراد غیرقابل تعریف باشدامااگر آن نکات مثبت را برجسته نماییم و از فرد تعریف کنیم انرژی فوق العاده ای به اوداده و ارتباط خوبی برقرار می نماییم. معمولانسبت به تعریف و تمجید کردن ازدیگران مقاومت می کنیم چون فکر می کنیم آن شخص از تعریف ما سوء استفاده خواهدکردو یا آن شخص را شایسته تعریف نمی دانیم. تعاریف ما ممکن است از رفتار،ظاهر ویا یکی از دارایی های آنها باشدکه تاثیر تعریف در موردیک رفتار از همه بیشتراست.یعنی اگر بخواهیم از خصوصیت اخلاقی شخصی تعریف کنیم مثلا اینکه شما چقدر مهربان هستید و یا ممنون از اینکه تا این حد احساس مسئولیت می کنید.

هرگاه همکاران پرتلاشم  با احساس مسئولیت  و صداقت کار می کنند، مسلما باید این موضوع عنوان شود و مورد تشویق قراربگیرد سعی می کنم همیشه این خصوصیات مثبت همکاران را بازگو و از آن ها قدردانی کنم احساس می کنم و قتی می بینند که کارشان دیده می شود با انرژی بیشتر و دلگرمی به کارشان ادامه خواهند داد.

اگربخواهیم تعریف ما صادقانه باشد باید دلیل تعریف خودرا نیز بیان کنیم. به عنوان مثال رئیسم امروز به من انرژی مثبت زیادی داد. تعاریف ایشان از کارم به این صورت بود که:شما اگر ساعاتی از روز هم درمحل کارتان حضورنداشته باشید اما من خیالم راحت است که پیگیر امور هستید  چون هر آنچه از شما خواستم به سرعت آماده نمودید.من باشماخیلی راحت کار می کنم چون شمابه فکر آبروی من هستید و درمواردی که اطلاعات ندارم مراراهنمایی می کنید. ایشان در تعاریفشان دلایل راهم مطرح نمودند و این خود تحسین و تعریف را واقعی و صادقانه جلوه می دهد و به برقراری ارتباط موثر کمک زیادی می کند.

37551617-wallpaper-love

 

من لایق این تعاریف نیستم

وقتی کسی از ماتعریف کرد تعریفش را بپذیریم و از او تشکر کنیم بعداز تعاریفی که از رئیسم شنیدم از ایشان بخاطر توجه ودقتشان به کارها و انجام امور تشکر کردم و رفتار نادرست در این مورد می توانست این گونه باشد که بگویم نه شما مبالغه می فرمایید من شایسته محبتهای شما نیستم و..که این نشان دهنده عدم اعتماد به نفس استو به مخاطب نشان می دهیم که شایسته این تعاریف نیستیم

اقدامک

برای برداشتن گامی مهم در ارتباط موثر از امروز با خودتان عهد کنید که از سه نفر که با آنها در تماس هستید تعریف کنید البته همراه با دلیل برای تاثیر بیشتر:

۱-………………………………………………………….

۲-………………………………………………………..

۳-…………………………………………………………

 

آزاده کیانی

فرزندان مابه عشق بیشتراز تکنولوژی نیاز دارند

مهندسین و پزشکانی را می شناسم که باافتخار تعریف می کنند که برای فرزندانشان آیفون و آیپد می خرند شاید در جامعه ما این امری طبیعی و رایج شده باشد که اگر شام شب هم نداشته باشیم تبلت و گوشی و تلویزیون و ماهواره ازضروریات است که بدون آن ها نمی توان زندگی کرد. ما فرصت صحبت کردن با فرزندمان را نداریم و با دنیایشان بیگانه ایم مابرایشان کاردستی درست نمی کنیم با آنها بازی نمی کنیم به حرفهایشان گوش نمی دهیم و برای خلاصی از دستشان گوشی و تبلت در اختیارشان می گذاریم تا دست از سرمان بردارند.چندروز قبل پسرم از من خواست برایش با کاغذ رنگی اردک درست کنم و برای اردکش یک دسته هم بگذارم. ابتدا فکر کردم کار سختی ست اما فورا شکلش را بایک سرچ ساده از گوگل پیداکردم وبا کاغذ رنگی شروع به درست کردن اردک کردم و خودم هم از درست کردنش لذت بردم پسرم ساعتها با آن اردک سرگرم شد و خیلی از آن خوشش آمد درعوض چند ساعتی کمتر کارتن نگاه کرد.

rubber_duck_duck_toy_108900_1920x1080

 

 

یا از چند ماه پیش از من خواست برایش شن جادویی بخرم که یک شن رنگی ست که بچه ها با آن همانند خمیر بازی می کنند با دراختیارداشتن این شن بسیاری از زمانش به بازی با آن و ایجاد خلاقیت های بسیارزیادی انجامید و دیگرخیلی کمتربه سراغ بازی با تبلت و موبایل رفت .

با کمی ابتکار و ایجاد فضایی که فرزندان را از تکنولوژی کمی دور نگه دارد موجب می شود ارتباط بین ما و ذهن خلاق بچه ها و دنیای اطرافشان ازبین نرود.

با کمی فکر کردن و ابتکار می توانیم فرزندانمان را از تکنولوژی دور نگه داریم و به خلاقیت نزدیک کنیم .و اینگونه ارتباط موثری نیز با آنها برقرار کرده وبه بهبود مهارت هایشان نیز کمک بسیار خوبی خواهیم کرد

اقدامک

هرروز زمان مشخصی(مثلا۱۵دقیقه)رابه بازی و ۱۵ دقیقه دیگررابه صحبت کردن با بچه ها بگذرانید

(طی این ۳۰ دقیقه تلویزیون خاموش باشد و تبلت و موبایل در دسترس نباشد)

 

وقتی به نقطه پایان می رسیم

وقتی به نقطه پایان  می رسیم

اتفاق عجیبی حدود یک هفته پیش برایم افتاد که تاثیر عجیبی در بینش و رویکردم در زندگی گذاشت و برای مدتی مرا به فکر فرو برد . هنگام باز گشت از تهران تصادف بدی داشتیم و در وسط جاده تاریک و بدون چراغ ،برق ماشین قطع شد و هیچ دید و روشنایی وجود نداشت  تا از آن وضعیت خطرناک نجات پیداکنیم هیچ راه  نجاتی ظاهرا وجود نداشت ماشین ها به سرعت به سمت ما می آمدند و هیچ دیدی نسبت به ما نداشتند.در آن لحظه در حالی که فرزندم در آغوشم بود فکر کردم به انتهای خط رسیدم و هیچ امیدی به زنده ماندن در آن شرایط را نداشتم .به هر حال نجات ما از آن حادثه یک معجزه بود و ما از آن شرایط به سلامت بیرون آمدیم.پس از آن اتفاق  فکر کردم که چقدر به نقطه پایان نزدیکیم و چقدر به پایان این زندگی و تمام  لذت ها و رنج هایش نزدیکیم و چقدر با نزدیک شدن و مواجه شدن با این حقیقت عمیق تر به همه چیز می نگریم.

cddf19b0-9d1f-4969-8404-ef3f40e79165

ارتباط با خود

اگرچه  همیشه بر این اعتقاد بودم و هستم که باید به روشی که دوست داریم زندگی کنیم و از زنده بودنمان لذت ببریم تا این فرصت کوتاه زندگی را  از دست ندهیم . گاهی از دست دادن ها و یا قرار گرفتن در معرض از دست دادن می تواند شوک بزرگی به ما وارد کند که داشته هایمان برایمان باارزش تر می شوند نفس کشیدن لذت بخش تر می شود و برای مدتی از روزمرگی دور می شویم  از عادی دیدن و عادی انگاشتن همه چیز از عادی شدن همه کس  و از عادی شدن زندگی. گاهی لازم است خودمان را رفرش(refresh) کنیم بدون اینکه اتفاق بدی افتاده باشد و یا از مرگ حتمی نجات پیدا کرده باشیم لازم است دیدمان را تغییر دهیم زاویه دیدمان را هم تغییر دهیم تا از منظر دیگری به همه چیز نگاه کنیم  آن گاه با آرامش بیشتری نفس می کشیم با آرامش بیشتری زندگی می کنیم و با آرامش بیشتری  ادامه می دهیم . ارتباط بهتر با خود و ارتباط موثرتر با دنیا، این پیامد اتفاقاتی ست که برایمان می افتد و چقدر با ارزش  است که اتفاقات تلخ زندگی برایمان پیامد مثبتی داشته باشد.

تاثیرگفتار و کلام بر روابطمان

تاثیرگفتار و کلام بر روابطمان

جملات و کلماتی که بکار می بریم تاثیر بسیاری بر روی ارتباطمان خواهدداشت اگر گفتار ما توام با انتقاد و سرزنش و گلایه باشد مسلما مخاطب از ما دور شده و بالعکس با تایید و احترام به مخاطب،اورا به سمت خود جذب نموده و ارتباط خوبی برقرار خواهد شد.مردم عاشق تعریف و تمجید هستند و از اینکه مورد انتقاد یا سرزنش قرار بگیرند واقعا دلخور می شوند.یکی از راههای موثر برای انتقادکردن این است که انتقاد خود را با تعریف و یک حسن جویی شروع کنیم سپس طوری وانمود کنیم که برای خود ماهم چنین مشکلی پیش آمده و بهتر است که این گونه انجام شود .

اگر بافرزندم به تندی صحبت کنم مطمئنا موضع گرفته و به خواسته هایم اگرچه منطقی باشد توجهی نمی کند و بالعکس تشویق کردن و انتقاد با زبان ملایم هرانسانی را انعطاف پذیر میکند. بگذارید مثالی را تعریف کنم پسرم هروقت نمراتش را به من اطلاع می داد بدون داشتن عکس العمل مثبت و هرگونه تشویق و تشکراز زحماتش ناراحت می شدم و میگفتم نمره خوبی نیست چندمین نفرکلاس شدی؟ و از این جور سوال ها می پرسیدم و او هم در مقابل میگفت نه اتفاقا نمره خیلی خوبی گرفتم خیلی هم راضی هستم حتما که  نباید بیست بگیرم و … بعد از مدتی رفتارم را تغییر دادم و وقتی  پسرم نمره اش را به من اعلام می کند تشویقش میکنم و از زحماتش تشکر میکنم و از او میخواهم همیشه تلاشش را بکند و در مورد وضعیت نمره بچه های دیگر نمی پرسم و این تغییر رفتارم موجب شد تا پسرم خودش اعتراف کند که نفر دوم یا سوم کلاس شده و دوست داشت نمره کامل می گرفت تا نفر اول می شد.گفتار و کلامی که با تحسین و تشویق همراه باشد به برقراری ارتباط موثر کمک می کند همانند مثال بالا که من موفق شدم تا این ارتباط موثر را برقرار کنم.

 

download-3

 

دقت درانتخاب کلمات

کلماتی که از یک سخنران و یا یک گوینده و مخاطبمان می شنویم موجب می شود به سرعت در ذهنمان در موردشان قضاوت کنیم و این خود در میزان توجه و ارتباط ما بسیارموثر است. حرف های بیهوده و دم دستی از اعتبار ما کم می کند و  حرف های دلنشین و به جا به ما جایگاه ویژه ای می دهد . مسلما همه ما برای بیان احساسات خود از کلمات مختلفی استفاده میکنیم دایره این کلمات برای افراد مختلف متفاوت خواهد بود زمانی می توانیم در بیان احساسات و برقراری روابط موفق باشیم که دایره لغات گسترده ای داشته باشیم البته تنها گستردگی  دایره لغات  به تنهایی ملاک برقرار ی رابطه موثر و برقراری ارتباط موثر نخواهد بود بلکه نحوه استفاده از این لغات بسته به شرایط و موقعیت های مختلف متفاوت خواهد بود بعنوان مثال افرادی هستند که همیشه از جملاتی مانند فداتون بشم یا، قربونتون برم، برای همه و در همه جا چه جلسه رسمی و کاری و چه با خانواده و همکاران به کار می برند شاید این جملات کوتاه برای خانواده و دوستان مناسب باشد اما مسلما برای همکاران و غریبه ها مناسب نیست . معمولا حس خوبی نسبت به جملات و کلماتی که خیلی خصوصی هستند و از زبان افرادی غیراز خانواده شنیده می شوند   نخواهیم داشت. یکی ازعلتهایی که عده ای را دارای شخصیت پایین میدانیم همین عدم  رعایت  نحوه استفاده از کلمات در جایگاه مناسب است.در فرهنگ ما برای زنان حریم خاصی قائل هستیم و معمولا در صحبت بایک خانم خیلی از اصول رارعایت می کنیم شوخی های بی مورد وصمیمیت های  بیش از اندازه در محیط کار باید حدومرز داشته باشد و همچنین این عشق و صمیمیت  در خانه و برای خانواده حدو مرز و اندازه ای ندارد و برای بهتر شدن روابط لازم و ضروری ست .

 

ارتباط موثر در جامعه

تاثیر روابط خوب در جامعه

چندی پیش تصادف سختی در یک جاده تاریک و بدون روشنایی شمال داشتیم بعد از خروج از ماشین نیاز شدید به کمک داشتیم تا ماشین را از وسط جاده تاریک برداریم تا ماشین های دیگر با آن برخورد نکرده و خطر تصادف و آسیب های بعدی به حداقل برسد اما متاسفانه هیچ ماشینی با دیدن این وضعیت ودست تکان دادن سه نفر در کنار و وسط جاده حاضر نشد بایستد و کمک کند!!! چرا حاضر نیستیم بخاطر همدیگر به زحمت بیفتیم ؟؟ چرا نمی خواهیم کمی از زمانمان را به کمک به کسی یا کسانی که گرفتارند اختصاص دهیم؟مطمئنا دلایل جامعه شناسی مختلفی برای این اتفاق وجود دارد اما همین مردمی که حاضر نیستند برای نجات جان همدیگر لحظه ای ترمز کنند چطور از بی فرهنگی و بی اخلاقی جامعه می نالند؟؟آیا حس نیاز به برقراری ارتباط با جامعه را داریم ؟

ایا نیازی می بینیم ارتباط موثر و صحیحی با جامعه برقرار کنیم و یا به تنهایی می توانیم از پس همه امور برآییم .کسب و کارمان به تنهایی رونق می گیرد؟حالمان بهتر می شود؟از زندگی بدون ارتباط باجامعه می شود لذت برد؟

حتما تا بحال برایتان پیش آمده که ازشماخواسته شده نوبتتان را به کسی بدهید که نمی تواند منتظر بماندو یاآدرس را برای کسی که مسیرش را گم کرده توضیح دهید.بعد از اانجام این جور کارها چه حسی داشتید؟احساس سبکبالی نداشتید؟این احساس آشناییی ست که بعد از اینکه لطفی می کنیم آنرا تجربه میکنیم.ما مردمان مهربانی هستیم که گاها و غالبا مهربانی را از یکدیگر دریغ می کنیم . صحبت کردن با همسایه ها سلام کردن به سوپری سر کوچه،لبخند زدن به نگاه معصوم بچه ها، گرفتن دست پیرزنی که نمی تواند از خیابان رد بشودو نگه داشتن در تاکسی برای آخرین نفری که پیاده می شود، همه این کارهای کوچک و کم اهمیتی که وقت زیادی از ما نمی گیرند و هزینه چندانی هم ندارند اما با انجام دادنشان نه تنها انرژی مضاعفی می گیریم بلکه عشق و محبت را در جامعه گسترش می دهیم و برای فرزندانمان الگوی زیبایی از ارتباط هستیم و ارتباط خوب و موثری با جامعه برقرار می کنیم. .ما مردمان بافرهنگی غنی هستیم که از برقراری روابط با یکدیگر می ترسیم. ما آنقدر به روزمرگی و عادتهای روزانه و ماهانه خود مشغولیم که خیلی از اوقات به فضای خارج از چهارچوب خانه و خانواده  توجهی نداریم فضایی که جامعه نام دارد و بخشی بزرگی از زمان های زندگی مان را در آن سپری می کنیم .

من و شما و ما می شود جامعه

ماطوری در مورد جامعه صحبت میکنیم گویی کل جامعه از کره دیگری هستند باید بگویم خیر جامعه ترکیبی از من و شما و خانواده های من و شماست ترکیبی از فرزندان و دوستان وآشنایان و همکاران و همسایه  های ما و همه آنهایی ست که به نوعی با هم مرتبط هستند ویا نسبتی ندارند.رفتارهای ما نوع روابط ما و نگرش ما و عملکردهای مابراساس آن نگرش بر جامعه موثراست و فرهنگ جامعه را می سازد.اگر با راننده تاکسی جروبحث می کنیم اول صبح حالش را می گیریم او دیگر حال و حوصله ندارد با چند نفر دیگر به بهانه های مختلف که چرا پول خورد ندارند و یا چرا در را محکم بستند هم جرو بحث می کند و مسافران عصبانی از جروبحث هم در سر کارخودشان این انرژی منفی را که دریافت نمودند را منعکس می کنند و این حلقه های زنجیری ست که ادامه می یابد و تاثیرش در جامعه جاری می شود.جملاتی مانند “مردم بی  فرهنگ هستند”فرهنگ آپارتمان نشینی ندارند” خیلی راحت سر همدیگر کلاه می گذارند” را به جامعه ای نسبت می دهیم که خودمان عضوی از آن هستیم و اعمال و رفتار مادرآن جاری می شودو به احتمال زیاد خیلی از اصول مدنی یک شهروند را نمی دانیم و رعایت نمی کنیم و این عدم رعایت همینطور برای همه عادت و عادی می شود.بنابراین باید ازخودمان شروع کنیم همه مشکلاتی که در جامعه می بینیم را ابتدا درخود و فرزندانمان حل کنیم اگر همه حلقه های این زنجیر برای حفظ آن تلاش کنند آن گاه روابط در جامعه رنگ دیگری خواهد داشت و موثرتر خواهدشد.

images-12

 

 

 

مهربانی های مداوم و بلند شدن زنجیرمان

 

اگر در خیابان غریبه ای حالمان را بپرسد یا به ما سلام کند فکر میکنیم حتما مارا با کسی اشتباه گرفته ویا عقل درست و حسابی ندارد . راستی چرا اینطور نسبت به مهربانی به هم بی تفاوت شده ایم؟در یکی از مسافرتهای داخلی تعدادی توریست اروپایی را در هتل می دیدیم که بدون اینکه مارا بشناسند سلام و احوالپرسی می کردند و یا سرصحبت را موقعی که با آنها سر میز صبحانه منتظرتست شدن نان بودیم باز می کردند جالب است که دیدن اینگونه رفتارها برای ما چندان مایه تعجب نیست!! اگرچه ازاین رفتارها خوشمان می آمد اما اگر یک هم وطن این کار را در شهر خودمان انجام دهد چه حسی داریم ؟کمی متعجب می شویم. لبخندزدن و سلام کردن نه انرژی از ما می گیرد نه وقتی، اما باعث می شود مهربانی نشر پیداکند .مهربانی را باید از خودمان آغاز کنیم مردم ما همین خود ما هستیم رفتارهای ماست که رفتارهای جامعه را می سازد.ارتباط با آن هاست که ارتباط موثر با جامعه را می سازد.

People abstract

 

 

به غریبه ها لبخند بزنیم ،گاهی نوبتمان را به پیرمرد یا پیرزنی که ته صف هستند بدهیم،دست آن پیرزنی که دنبال آدرس محل کار نوه اش می گردد را بگیریم و کمی از راه را با او برویم با گل ها و گیاهان و حیوانات مهربان باشیم، همیشه و همیشه تشکر کنیم نگوییم که پول دادیم وظیفه شان است و کاری نکردند. واقعا با قدردانی کردن کوچک نمی شویم قدرشناسی نشانه بزرگ منشی ماست. رعایت هر یک از این اصول موجب می شود فرهنگ جامعه رشد یابد و ارتباط در جامعه نقش پررنگ تری در روابطمان داشته باشد