درباره و تماس باما

من آزاده کیانی  هستم

کوچ و مدرس طراحی زندگی

محقق، سخنران و نویسنده کتاب

دارای گواهینامه واقعیت درمانی و کوچینگ از آکادمی انتخاب آمریکا و موسسه رای مانای ایران

برگزارکننده بیش از ۲۰۰ جلسه کتابخوانی و

بیش از ۵۰۰ ساعت آموزش در قالب سخنرانی، کارگاه و سمینار آموزشی و

بیش از ۱۰۰۰ ساعت کوچ مراجعین کوچینگ

آزاده کیانی کوچ و مربی رشد و توسعه فردی

نویسنده کتاب”حلقه ای از زنجیر من باش”

نویسنده کتاب الکترونیکی “راهکارهای برقراری ارتباط موثر

و موسس مجموعه و وبسایت

Azadehkiani.com

کتاب حلقه ای از زنجیر من باش

 

درباره من

عاشق خواندن و نوشتن، عاشق سفر و تعامل با آدم ها،عاشق آزادی،  کار کردن و عاشق کوچ بودن و کمک به بهتر زیستن خودم و دیگران هستم.

عاشق موسیقی و آواز.

می گویند آشپز خوبی هستم. انکار نمی کنم غذا را خوب می شناسم غذای خوب را دوست دارم و دوست دارم آشپزی اختیاری دل بخواهی بدون اجبار و آزادانه را.

رشد و آموختن از مهمترین دغدغه های زندگی ام است.

هرروز می نویسم، می خوانم، تولید محتوا می کنم و به خانواده ام رسیدگی می کنم.

حفظ تعادل بین خودم، کارم و خانواده ام از مهمترین دغدغه های این سالها و چند سال اخیرم است.

از یادگرفتن همیشه لذت می برم و همواره در حال  آموختنم.

چند صباحی هم هست که یوگی ست شدم و با پیاده روی هم میانه خوبی پیدا کردم میان همه سرشلوغی ها و مسئولیت ها و رسیدگی ها و کارها، در حالی که کمال گرای درونم فریاد می زند که بنشینم و به کارم ادامه دهم ، از جایم بلند می شوم(بهتر بگویم خودم را به زور از روی صندلی ام جدا می کنم) و تمام تلاشم را می کنم تا برای این دوکار زمان بگذارم.

پیاده روی برایم معنای دیگری دارد .

پیاده روی تنها و در سکوت حالم را خوب تر می کندو مرا به تعادل مورد نظرم هم نزدیک تر.

به این بیت زیبای سعدی باور دارم و زندگی اش می کنم:

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل

  که گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم

از انفعال بیزارم و همواره در حال تلاش برای این زندگی هستم.

فکر میکنم انسان خوش شانسی هستم.

چون خانواده ای دارم که خودش یک دنیا می ارزد.

سالم و سلامت هستم .

خانواده ام هم همینطور.

 در زندگی ام همواره هدفمند و با برنامه زندگی کرده ام

امید همواره رفیق راهم بوده در هر شرایطی و هر اوضاعی.

عادت های خوبی دارم چون:

خواندن کتاب(هرروزه)

نوشتن صبحگاهی و نوشتن روزانه

رسیدگی به گل ها

پیاده روی نه چندان طولانی اما سه یا چهار بار درهفته

فکر کردن و ارزیابی و برنامه ریزی

درست کردن غذاهای سالم

داشتن زمان کیفی با همسر و فرزندانم

 

درباره مجموعه: 

مجموعه با  هدف آموزش و ارتقای مهارت های طراحی زندگی بر پایه کوچینگ، از سال ۱۳۹۵ توسط آزاده کیانی تاسیس شده است.

آزاده کیانی کوچ حرفه ای و مربی رشد و توسعه فردی

ما دراین وبسایت به:

ترویج فرهنگ طراحی زندگی

شناخت توانمندی ها و ارزش ها

مهارت های مورد نیاز جهت بهبودو تغییر عادت ها

هدفگذاری و برنامه ریزی جهت رسیدن به اهداف

و شناخت توانمندیهای ویژه مان جهت طراحی یک زندگی رضایتمندانه تر

به کمک روش کوچینگ می پردازیم.

کارگاه سه روزه راهبری شخصی

 

داستان زندگی من

از وقتی یادم هست پرتلاش و پرکار بودم و صد البته به دستاورد هم اهمیت می دادم.

۱۸ ساله بودم که وارد دانشگاه شدم و در رشته مهندسی عمران (زلزله) کارشناسی ارشد گرفتم.

از سال ۸۹ در کانون مهندسین قائمشهر بعنوان مدیر اجرایی و مدیرآموزش  مشغول به کار شدم.

علاقه ام به آموزش به سال ها قبل بر می گردد. از آنجاییکه پدر، معلم بود و من در کلاس های تقویتی ای که در خانه برگزار می کردند وردستشان بودم، علاقه به معلمی یک جورهایی در خونم هست.

تجربه ۸ ساله کار در کانون برایم بسیار گرانبها بود اما من برای کارمند بودن ساخته نشده بودم.

با شرکت در دوره های بین المللی موفق به اخذ مدارک بین المللی  در واقعیت درمانی و کوچینگ شدم.

در حال حاضر بعنوان یک کوچ حرفه ای طراحی زندگی مشغول به کار هستم.

سخنرانی در سمینار سبک زندگی متعادل

علاقمندی های من

می خوانم و می نویسم.

خواندن کتاب، نوشتن و معلمی کردن جزو علاقمندی هایم است.

از بودن با آدم ها لذت می برم و عاشق آموختن و رشد هستم.

کمک به رشد انسانها و پیشرفت در حیطه های مختلف زندگی شان با روش کوچینگ از دغدغه های مهم زندگی ام است.

خانواده ام (همسر و دو فرزندم)اولویت  اول زندگی من هستند و به داشتنشان افتخار می کنم.

 

از نقش هایی که دارم:

همسری، مادری، معلمی ، کوچ، خواهری، فرزندی ، دوستی و مهندسی  بسیار می آموزم.

و فکر می کنم اگر هر کدامشان نبودند بخشی از فرآیند رشدم ناتمام می ماند.