اختلاف نظر یا تعارض؟

حل اختلاف ورفع تعارض

حل اختلاف یا تعارض به چه معناست؟آیا تعارض قابل کنترل و مدیریت است و می توان با مدیریت آن رضایت و خشنودی بیشتری اززندگی و روابطمان داشته باشیم؟

آیا با داشتن اختلاف و تعارض باید اززندگی و ادامه آن نا امید شویم؟

آیا تعارض طبیعی ست و یا غیر عادی است؟

سوالات بسیاری در این زمینه وجود دارد که کیفیت زندگی مارا تحت تاثیر قرار داده است.

  • چگونه تعارض نداشته باشیم
  • چگونه به حل اختلاف بپردازیم

اختلاف نظر یا تعارض

 

تعریف حل اختلاف از دیدگاه ویکی پدیا بیشتر اختلافات و تعارضات بین المللی ست.

امامادر این مقاله به بررسی تعارض درروابط انسان ها می پردازیم

 

چون مردم فکر می کنند نباید باهم اختلافی داشته باشند و داشتن تعارض  در زندگی امری غیرطبیعی ست و نشان دهنده پایان زندگی آن هاست و دیگر امیدی به آن زندگی نیست.

اما حقیقت این است که تعارض  در زندگی کاملا طبیعی ست و موجود زنده آدمی تا وقتی زندگی می کند و بخواهد با دیگران تعامل داشته باشد دچار تعارض خواهد شد.

اختلاف نظریاتعارض

علت تعارض و اختلاف چیست؟

 

 

 

 

علت وجود اختلاف نظر بین زن و شوهر،مادر و فرزند،والدین و فرزندان،رئیس و کارمند ،کارمندان یک اداره باهم و بین افراد جامعه چیست؟

ناسازگاری و اختلاف والدین با فرزندان وناسازگاری همسران در چیست؟

علت اساسی این اختلاف تفاوت در 

۱-نیازها

۲-خواسته ها

۳-باورها و ارزش ها

۴-ادراکات متفاوتی 

به عنوان مثال زن و شو هری هردو نیاز به تفریح شان بالاست اما زن دوست دارد برای تفریح به لب ساحل برود و مرد دوست دارد به جنگل برود

در مسافرت مرد دوست دارد در یک هتل معمولی اقامت داشته باشد اما زن یک هتل پنج ستاره را می پسندد.

اختلاف نظریاتعارض

تفاوت در ارزش ها و باورها نیز نقش بسیاری در این اختلاف دارد

برای شخصی نظم و ترتیب ارزش است و برایش خیلی وقت می گذارد اما برای دیگری یادگیری و آموزش ارزش است اگرچه اتاقش نامرتب  و به هم ریخته باشد.

 داشتن تعارض نشانه پایان یک رابطه نیست بلکه با توجه به این تفاوت ها باید چکار کنیم تا این ناسازگاری و اختلاف و تعارض را به حداقل برسانیم.چگونه به حل اختلاف و مدیریت تعارض بپردازیم

روش های  حل اختلاف و مدیریت تعارض

یکی از راههای کاهش تعارض مصالحه است.

یعنی باید برای کنار آمدن با دیگران و کم کردن اختلاف و تعارض باید با هم کنار بیاییم  و از برخی از خواسته هایمان بگذریم

گفتگو کنیم و در مورد نیازها و خواسته هایمان با یکدیگر صحبت کنیم.

حل اختلاف

سعی کنیم نفوذ یکدیگر را بپذیریم تا بتوانیم در دیگری نفوذ بگذاریم.

بایدسعی کنیم آرامش خودرا خفظ کنیم یعنی در حالت عصبانیت و ناراحتی و در شرایطی که بدن در شراط خوبی نیست به بدنمان اجازه بدهیم تا ارام شود و سپس با آرامش به بحث و گفتگو در مورد موضوع بپردازیم

 

خواندن  تئوری انتخاب و واقعیت درمانی

اختلاف نظر یاحل تعارض

و نهایتا فاصله گیری در موقع تعارض و اختلاف نیز می تواند به ما در حل تعارض و کاهش ان کمک کند.

فاصله گیری به معنای قهر کردن نیست.

فاصله گیری یعنی اینکه موقتا از یکدیگر فاصله بگیرند تا بتوانند شرایط روحی و جسمی متعادلی را پیدا نمایند.

یکی از دلایلی که موجب تشدیدتعارض و اختلاف نظر می شود این است که هنگام منازعه یکی از طرفین اصرارمی کند براینکه در یک فضا به حل مشکل در همان زمان پرداخته شود.

اختلاف نظر یاتعارض

۶۹%تعارضات غیرقابل حل هستند و تنها ۳۱% از آن ها را می شود حل نمود بنابرابن با بکار بستن روش هایی که ذکر شد می توانیم این تعارض و

 اختلافات را که کاملا طبیعی ست به خوبی حل نمود واز زندگی لذت بیشتری برد.

موفق و مشتاق باشید.

سایت مهارت های زندگی و کوچینگ

1 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *